top of page
IMG_5408.jpg

Yoga

Insegnante: Matteo Piani

Lo Yoga è un approccio integrato che tocca tutti gli aspetti dell’essere, quali il corpo, il respiro, la mente, l’alimentazione, l’uso dei sensi, le abitudini, la società e l’ambiente dell’individuo. Chi lo pratica compie un cammino alla scoperta di sé, delle proprie potenzialità e dei propri limiti e tende al conseguimento della libertà interiore.
Da noi puoi apprendere le basi dello yoga (postura e respiro) in una visione funzionale e terapeutica. Lo yoga terapeutico offre un approccio più delicato, in quanto si concentra su posizioni di supporto, esercizi di respirazione e meditazione guidata.

Yoga: Service
bottom of page